Мясная «гармошка», запечённая с яблоками и овощами

Мясо, нарезанное гармошкой, недолго маринуется с горчицей и соевым соусом. Затем свинина с яблоками, сладким перцем и луком запекается в рукаве на «подушке» из капусты и моркови. Блюдо исключительно аппетитное! Мясо получается очень сочным, насыщенным ароматами маринада, а яблоко добавляет блюду нежную сладость. Приготовив свинину таким образом, можно сразу получить к ней и овощной гарнир.

Продукты (на 4 порции)

Свинина (мякоть) – 600-700 г

Яблоко – 1 шт.

Перец сладкий – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Капуста белокочанная – 200 г

Морковь – 1 шт.

Соус соевый – 2 ст. ложки

Горчица в зёрнах – 2 ст. ложки

Уксус 9% — 1 ч. ложка

Масло растительное – 3 ст. ложка

Крахмал – 1 ч. ложка

Соль – по вкусу

Перец чёрный молотый – по вкусу

Пошаговый фото рецепт

Мясная «гармошка», запечённая с яблоками и овощами

Подготавливаем продукты.

Промываем мясо и делаем глубокие надрезы на расстоянии 1,5 см, не дорезая до края.

Соединяем растительное масло, уксус, соевый соус, горчицу, крахмал, соль и перец. Перемешиваем.

Этой смесью тщательно натираем подготовленную свинину снаружи и внутри. Отправляем мясо в холодильник мариноваться на время подготовки других продуктов.

Морковь очищаем и натираем на тёрке для моркови по-корейски.
Капусту шинкуем соломкой.

В миске соединяем морковь и капусту, солим. Слегка обминаем руками, чтобы овощи пустили сок.
Разогреваем духовку до 200 градусов.

Перец очищаем от семян и нарезаем полукольцами.

Лук очищаем и нарезаем полукольцами.

Яблоко очищаем от семян и сердцевины и нарезаем ломтиками.

На дно формы для запекания (я использую одноразовую форму размером 20×15 см) выкладываем морковь с капустой.

Выкладываем мясо в горчично-соевом маринаде в форму на капусту с морковью.

В прорези мяса выкладываем сладкий перец, лук и яблоко.

Помещаем форму в рукав. Завязываем края рукава с двух сторон. Сверху ножом делаем 2-3 отверстия в рукаве.
Запекаем свинину с овощами и яблоками в духовке 1 час при температуре 200 градусов.

Спустя это время вынимаем мясо из рукава и поливаем образовавшимся соком. Отправляем свиную «гармошку» в духовку ещё на 10-15 минут, чтобы лишняя жидкость выпарилась, а мясо немного зарумянилось.