Очень популярны сейчас фруктовые коктейли – смузи. Рецепты смузи можно варьировать бесконечно, меняя фрукты, ягоды, соки и молочные продукты. Смузи очень вкусны, полезны, прекрасно подходят для легкого завтрака или перекуса, а также часто используются фруктовые смузи для похудения. Предлагаем рецепт смузи с замороженным виноградом и виноградным соком, который можно приготовить в любое время года.
Продукты
Виноградный сок охлажденный — ½ стакана
Йогурт натуральный (средний процент жирности) — ¼ стакана
Виноград красный (замороженный) без косточек — 1 стакан
В блендере смешать виноградный сок, йогурт и виноград до однородной массы. Подавать сразу же.
Источник: russianfood.com
