{"id":1964,"date":"2020-09-05T06:00:22","date_gmt":"2020-09-05T03:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/eldorado2019.ru\/salaty\/iarkii-i-legkii-letnii-salat-s-indeikoi-i-brokkoli.html"},"modified":"2020-09-05T06:00:22","modified_gmt":"2020-09-05T03:00:22","slug":"iarkii-i-legkii-letnii-salat-s-indeikoi-i-brokkoli","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eldorado2019.ru\/salaty\/iarkii-i-legkii-letnii-salat-s-indeikoi-i-brokkoli.html","title":{"rendered":"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<p>                    \u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433:<!--more--><\/p>\n<p>                    0\/5<br \/>\n                    \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432: 0<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/0e2d9e677441c58fe7247f999406c07c.jpg\" class=\"aligncenter\" \/><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/bf854e054e3547c16f710d358f8f0436.jpg\" class=\"aligncenter\" \/><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/5930f8376bc51a745e9f7081220339ce.jpg\" class=\"aligncenter\" \/><\/p>\n<p>                \u041f\u041e\u0411\u0415\u0414\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\n             <\/p>\n<p>\u041a\u041e\u041d\u041a\u0423\u0420\u0421\u0410<\/p>\n<p>                                        \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434<\/p>\n<p>                x<\/p>\n<p>\u0418\u041d\u0413\u0420\u0415\u0414\u0418\u0415\u041d\u0422\u042b<\/p>\n<ul>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 300 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 400 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043e\u0430\u043a\u043b\u0438\u0444 300 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c 1 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 250 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430 150 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b 150 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430  3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e  3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441  3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446   \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430(\u0438)<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0441\u043e\u043b\u044c   \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430(\u0438)<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u043c\u0435\u0434  3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"recipe__ingredient-title\">\u041f\u041e\u0428\u0410\u0413\u041e\u0412\u042b\u0419 \u0420\u0415\u0426\u0415\u041f\u0422 \u041f\u0420\u0418\u0413\u041e\u0422\u041e\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u042f<\/h2>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 1<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/b3c15545841d601fb78f10103e204de2.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e 300 \u0433\u0440, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 (\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c 4 \u0448\u0442). <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 2<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3a410e685cceaadbec0cf1d64ec1a4e0.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438:<br \/>\n\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430, 1,5-2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430, 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b, \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0438 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 3<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/f0eed4ab111d8cab0a5f4b5e942611ba.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0412 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430 3). <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 4<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/0089aafcd4ea2f6b519a5c8e13375b4d.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u044b\u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 180\u00b0C \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 25. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435). <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 5<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/5ba36efeef2ba270ed81c49c567bf743.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438: \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 1,5-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433. \u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442! <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 6<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/0335e2274798f19bfa6baab9dc291149.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c: \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u044e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 7<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/e69af3108d03f9165856f4b4df54c717.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 8<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/d81089176fb8ac1f08a89cc9552799a0.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c. <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 9<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/bff97eccca93c62416ff2c9ab775666d.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0435\u0446 \u0438 \u0440\u0432\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443. <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 10<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/09a2b3528470d623bd5735ca96af57a3.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0414\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, 1,5-2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c! <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 11<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/a60d44091d874054818f63ae30e6d7cc.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. <\/p>\n<p>\n                                    \u0428\u0430\u0433 12<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/f6fc928cbb1dca3965417c32e1b1b790.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                    \u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u043d\u0430\u0448 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432!<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: <a href=\"http:\/\/www.gastronom.ru\/recipe\/35968\/yarkij-i-legkij-letnij-salat-s-indejkoj-i-brokkoli\">gastronom.ru<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438! \u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1965,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1964"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1965"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eldorado2019.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}