Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Не всегда на пикнике обязательно — мангал и угли) Для тех, кто выезжает на природу за красотой и отдыхом, отлично выручают такие вот закуски или даже ужины — в стакане. Таким образом можно наготовить порционные салатики, многослойные вторые блюда, которые не требуют разогрева и вкусны в любом виде. Вот и я вам предлагаю закуску из фунчозы, с грудкой индейки, овощами и зеленью. Собрать 5-10 таких стаканчиков под крышку — дело 10 минут! И смело на пикник) А еда — красивая, вкусная и свежая)

Ингредиенты для «Закуска в стакане с фунчозой и индейкой»:

  • Фунчоза

    (по объему банки на 1 человека)
     —
    по вкусу
  • Грудка индюшки

    (ТМ ИНДИлайт)
     —
    100 г
  • Листья салата

    /

    Салат

     —
    по вкусу
  • Кукуруза

    (консервированная)
     —
    2 ст. л.
  • Помидоры черри

     —
    1 горст.
  • Зелень

     —
    по вкусу
  • Чеснок

     —
    0.5 зуб.

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


308.9 ккал

белки


7.8 г

жиры


3.2 г

углеводы


41.1 г

100 г блюда

ккал
123.6 ккал
белки
3.1 г
жиры
1.3 г
углеводы
16.4 г

Рецепт «Закуска в стакане с фунчозой и индейкой»:

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Для 1 порции закуски нужно 100 г грудки ТМ ИНДИлайт.

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Порезать грудку произвольно, присолить и поджарить на сковороде с обоих сторон до готовности. Я специально порезала тонкими пластами, так она приготовилась буквально за 5 минут.

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Фунчозу опустить в кипяток, как снова закипит с ней вода — выключить и дать постоять минуты 3. Затем воду слить.

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

В банку выложить листья салата, затем половину 1 порции фунчозы, затем черри и кукурузу.

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Затем половину 1 порции индейки и снова фунчозу.

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Затем оставшуюся индейку, чеснок через пресс, листья салата.

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Затем снова черри и зелень (у меня листовая горчица и петрушка)

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

Я специально не написала заправку в ингредиентах, потому как она может быть ну абсолютно любой и по вкусу каждого человека!
Конкретно для этой закуски отлично:
1. Жидкая сметана, чуть подсоленная и поперечная.
2. Масло оливковое с пряностями, специями и солью.
Соевый соус с оливковым маслом и горчицей (перемешанное)
Я использовала 3-ю, можно взять заправку с собой в бутылочке на всех, можно сразу чуть полить закуску и закрыть крышкой. Перед употреблением встряхнуть)

Закуска в стакане с фунчозой и индейкой

povarenok.ru